[...] się w każdym wieku. Nawet przedszkolaki chcą takie a nie inne ciuchy mieć Chodzi o to, że w jej wieku wystarczy jeść czysto i uprawiać jakiś sport. Kiedy ja miałam 16-17 lat, wystarczyło mi pobiegać 3x/tydz. po pół godziny i chudłam w zastraszającym tempie. No ale wtedy fastfoodów i słodyczy się nie żarło i chudość w modzie nie była. Ba... [...]
Witam! W kwestii pompek mam duże doświadczenie . Moim zdaniem jest to świetne ćwiczenie na harmonijne rozwinięcie klatki piersiowej... i to takiej, jaką lubią kobiety (wydaje mi się, że dla wielu trenujących to chyba ma znaczenie)... Może to wynika z mojej budowy.. ale mięśnie piersiowe właśnie od pompek rosną mi także na szerokość, co jest [...]
Dobrze, że się ferie kończą, to się młodzież przestanie nudzić. Wczoraj miałaś 17 lat 158 cm i 60 kg. Szybko urosłaś. http://www.sfd.pl/Jaki_mam_typ_sylwetki_-t1161605.html Staram się tu pomagać w miarę możliwości, osobom, które chcą coś zmienić, życ zdrowiej. I nie podoba mi się, jak ktoś się tak zachowuje.
kto ci powiedzial ze w czasie cwiczen sie hormon wzrosu wydziela? wydziela sie jednakowo w ciagu calego dnia :P i w pierwszych godzinach snu troshki wiecej. Jezeli kolega nie bedzie robil cwiczen obciazajacych kregoslup w duzym stopniu to moze urosniesz, masz wkoncu 17 lat jak ja czyli jest dobrze :) ____________________ get loos loosaq 2nite
[...] kolegów o wzroście pow. 185cm). Jeden z nich uprawia siatkówkę i czuje się silny oraz "patrzy na każdego z góry" więc nie odczuwa potrzeby pakowania. Ma 196cm i 17 lat. Dlatego piszę o Franco i Arnim bo byli i chyba nadal sa przyjaciółmi a wzrostem się różnią. A poza tym arnie to mój idol i znalazłem Franco przez przypadek i uznałem ze [...]
siemanko ja mam około 178 cm , niedawno skończyłem 17 lat , 2 tygodnie temu , czy mam szanse urosnąć , moja starzy są wysocy nawet, ojciec 175, matka 170, chciałbym mieć chociażby 182 cm, a może są jakieś odżywki na wzrost?jakieś ćwiczenia?odpiszcie plizz Miejsce na Twoją reklame!
troche mlody jestes. naprawde potrzebujesz tego? osobiscie bym celowal w 2 TomQ-MAG dzieki za odp ;) Za miesiac koncze 17 lat staż 1,5 roku, jasne jestem jeszcze kozlem, motywacji mi nie brakuje no ale jak kazdy chce tyrac coraz wiecej i wygladac coraz lepiej tak jak mowie bede używał tylko 1x w tyg, dieta jest, mysle ze jak raz w tyg sie troche [...]
Mam 17 lat w lipcu bedzie 18:) 71 kg wagi wzrost gdzies 174 Chodze na profesjonalna siłownię. Dotychczas cwiczylem tak: mniejsze obciazenie i wiecej powtorzen na klatke cos jeszcze podac??
17 lat, to za wczesniej eszcze na citro.Niedosc ze wywalisz znacznie wiecej pieniedzy na ten suplement niz na mono, to jeszcze nie wykorzystasz potencjalu monohydratu. Nakupiles sporo suplementow, a jesli diety nie będziesz mial na dobrym poziomie oraz będzie słabo uzupełaniana przez odżywki, to nie uzyskasz dobrych efektów.
